ペースにをつかむ！火曜日にお勧めな香り３選！

月曜日のお仕事お疲れさまでした！

さて、金曜日まで駆け抜けていくために仕事の処理スピードを良いペースに乗せたい火曜日。今日の頑張りが週後半の自分を助けてくれるはず。サクサク難題をこなしていくために、疲れ知らずで頭の回転がアップするような香りをご紹介していきます！

ネロリ

ミカン科の植物オレンジ・ビターの花からとれる精油です。実はこの植物は、果皮、葉、花からそれぞれ精油が採取できるまさに余すところのない植物なのです。なかでも火曜日にお勧めしたいのが、ネロリ。甘く優雅な香りが穏やかで明るい気持ちにしてくれます。ストレスを和らげて、いつもの自分らしさを取り戻していきましょう。

リトセア

クスノキ科のこちらの植物は、種子から精油が採取されます。レモンに似た、フレッシュで酸味を感じさせる香りは抗うつ作用に役立ち憂鬱な気分を忘れさせてくれます。突然のハプニングに四苦八苦したときは、リトセアに力をもらって『大丈夫、大丈夫！』と自分を勇気づけてみましょう。使用する際は、皮膚を荒らす可能性があるので50％以下に希釈して使用してくださいね。

ユーカリ・ラディアタ

最近では丸みを帯びた葉を花屋さんで見かけますね。成枝には長細い葉が付きます。ユーカリ精油は多種存在しますがラディアタは日常的に使いやすい精油です。リフレッシュできるようなすっきりとした香りで、気分を高揚させてくれます。風邪やインフルエンザの予防にも効果があるので、ストレスで免疫力が低下しているときには心身のどちらにも良い影響を与えてくれるでしょう。甘い香りが苦手なメンズの方にもおすすめです。

まとめ

ミカン科の花や、公園でよく見かけるクスノキ科の植物など、身近な植物に近いものも精油にはたくさん存在します。休日に森林浴をしてリフレッシュするのと同じように、仕事中には精油の自然の香りに力をもらってリフレッシュしてみてくださいね。